ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಚಯ: ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರ

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರುಗಳು: ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜ
ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರುಗಳು: ವಿಟಿಸ್ ವಿನಿಫೆರಾ
ಹಿನ್ನೆಲೆ
ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವನ್ನು ವೈನ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆ (ಕಾಲುಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುವಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ), ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. .
ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವು ಪ್ರಾಂಥೊಸೈನಿಡಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ನಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಗೊತ್ತು?
ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
ನಾವು ಏನು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ?
ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪುರಾವೆಗಳು ಬಲವಾಗಿಲ್ಲ.
ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಸಂಘರ್ಷದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬಂದಿವೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
825 ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ 15 ಅಧ್ಯಯನಗಳ 2019 ರ ಪರಿಶೀಲನೆಯು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮಾರ್ಕರ್ ಸಿ-ರಿಯಾಕ್ಟಿವ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಅಂಡ್ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಹೆಲ್ತ್ (ಎನ್‌ಸಿಸಿಐಹೆಚ್) ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರ ಸೇರಿದಂತೆ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಿದೆ. .
ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು?
ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ 11 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನಂತಹ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು (ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು) ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅದು ಬಹುಶಃ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.