ಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಚಯ: ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರ

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರುಗಳು: ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜ
ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರುಗಳು: ವಿಟಿಸ್ ವಿನಿಫೆರಾ
ಹಿನ್ನೆಲೆ
ವೈನ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವನ್ನು ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆ (ಅಭಿಧಮನಿಗಳು ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಾಗ), ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. .
ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವು ಪ್ರೋಂಥೋಸಯಾನಿಡಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ನಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಗೊತ್ತು?
ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ.ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
ನಾವು ಏನು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ?
ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಕ್ಷ್ಯವು ಬಲವಾಗಿಲ್ಲ.
ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಸಂಘರ್ಷದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬಂದಿವೆ.ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ.ಆದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಜೊತೆಗೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
825 ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ 15 ಅಧ್ಯಯನಗಳ 2019 ರ ವಿಮರ್ಶೆಯು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮಾರ್ಕರ್ ಸಿ-ರಿಯಾಕ್ಟಿವ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದವು, ಇದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಮತ್ತು ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಹೆಲ್ತ್ (NCCIH) ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.(ಪಾಲಿಫೆನಾಲ್‌ಗಳು ಅನೇಕ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ.) ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಹಾಯಕವಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಘಟಕಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೋಡುತ್ತಿದೆ.
ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು?
ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು 11 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.ನೀವು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ವಾರ್ಫರಿನ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪಿರಿನ್‌ನಂತಹ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳನ್ನು (ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ) ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅದು ಬಹುಶಃ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ವಲ್ಪವೇ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.